这个问题被呈现出来，给我带来的意义是什么？
然后我想，这个问题被呈现出来，给我带来的意义是什么？对于他们的否定、指责，我并不是生气，而是难过。一方面，我 很希望被肯定、被认可、被赞同，我没有得到，所以我很悲哀。另一 方面，我不怪他们，这让我看到了自己的伤痛。他们没有按我期待的 方式爱我，让我感觉被嫌弃、被拋弃。
这只是戳中了我小时候总是被妈妈责怪为什么不够好的伤而已。 与他们无关。他们的否定在提醒我：我那么在意被嫌弃。即使这种嫌 弃是我自己想象出来的。当看到这一点的时候，我哭了。
我看到小的时候，我在院子里玩，妈妈回到家就凶我的场景；我 看到妈妈不在家，我一个人在院子里玩的场景。那个院子承载了我很 多难过，我很需要被靠近，需要亲密，这些我小时候都没有得到过。 长大后，对于别人推开我的行为，我怎能受得了？
这些都与他们无关，是我自己抓着小时候的伤痛不放。于是我释
怀了。他们的否定带给我的意义，就是让我再—次看清楚自己，让自 己变得更好。
然后，我做了-个决定：我要“长大”。
这个世界上，还有很多爱我的人，我想去发现爱。—言不合就取 消关^人，本身就跟我无缘。愿意留下的，都是真爱。就像督导老 师虽然否定我的操作，但她是接纳我这个人的。她的否定没有任何恶 意只是告诉我，我可以改善的地方。我更想爱自己，我不需要再对 自己那么苛刻，非要做—个完美的人。我只是—个在[受[受成长的心理
工作者，不是别人眼中的大神。
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